Hier wird destilliertes Wasser zum verdampfen gebracht und über dieser Öffnung an die Umgebung abgegeben. Über diese Öffnung ist ein Sieb mit Kräutern. Der Wasserdampf nimmt die Wirkstoffe aus den Kräutern auf und verteilt sie in der Sauna.

Einige Kräuter sind:

Kamille, Rosmarin, Salbei, Thymian, Pfefferminze, Johanniskraut, Lavendel, Arnika.

Kräuter und Wirkung