Medizinische Aspekte

• Drüsensystemregulierung
• Nervenstärkung
• Energieaufbau
• Energieflussregulierung
• Verbesserung der Ausgeglichenheit
• Entspannungsunterstützung
• Bewusstseinserweiterung

Ablauf

Tibetanische Atemübungen 60 Minuten empfohlene Ruhezeit 30 Minuten Die Termine finden Sie in den Aushangvitrinen. Das Wissen um die Chakren (Energierad) vermittelt tiefe Einsichten über die Wirksamkeit subtiler Kräfte im menschlichen Organismus. Die Chakren bilden die Aura, die jede Art von Materie umgibt, also auch den Menschen. Sie ist das elektromagnetische Feld, das von jedem Körper ausgeht. Die Tibetanische Atemübungen bestehen aus fünf einfachen tibetischen Übungen, die die Chakren sanft stimulieren, das heißt, die Hormondrüsen werden harmonisiert. Ein „Zuviel des Guten“ wird durch die langsame Steigerung der Häufigkeit der Übungen ebenso verhindert, wie durch die Limitierung auf max. 21 Wiederholungen. Die Chakras sind kraftvolle, bioelektrische Felder, unsichtbar für das Auge, aber real, die sieben Energiezentren. Auch hier ist wieder das richtige Atmen entscheidend.