Ayurveda ist die traditionell, indische Medizin und Wissenschaft vom Wissen über ein langes, gesundes
und vor allem glückliches Leben mithilfe von Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf.

Obwohl es eine der ältesten Heilkünste der Welt ist, so eröffnet es gerade für unser modernes Leben unschätzbar wertvolle Möglichkeiten: immer, wenn wir uns müde und ausgelaugt, gestresst oder kraftlos fühlen, können wir mithilfe der ayurvedischen Prinzipien Körper und Geist wieder harmonisieren und neu ausrichten.